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A massagem shiatsu é uma terapia japonesa que usa pressão dos dedos, polegares, mãos e até cotovelos em pontos energéticos do corpo (meridianos) para restaurar o equilíbrio e o bem-estar físico, mental e emocional. Os benefícios incluem alívio de dores, redução de estresse e ansiedade, melhora da circulação e da qualidade do sono, além de estimular a vitalidade geral.
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